EVENTSキューブな出来事

メンタルヘルス研修

2018年11月17日（土）に社外の講師を招いてメンタルヘルス研修を実施しました。

研修は9月、10月、11月の3回に分けて行われ、10月は管理職が部下のほめ方やチームマネジメントなどを、9、11月には一般社員がストレス対処法やチームビルディングなどを学びました。

メンタルヘルスという重くなりがちなテーマではありますが、グループディスカッション中心の研修で様々な意見が飛び交い、時に笑いも起こるなど和気あいあいとした雰囲気で行われました。

自身の思考のクセやストレスの原因を知ってどのように対処するか考えるだけでなく、他者の考えやストレスを感じる点も知ることで、加害者にならないことも学べるとても有意義な研修でした。

ストレス社会といわれる現代で働く中で、キューブではこれからも社員が明るく楽しく健康に働く事のできる環境を作っていきます！